• Trainen
    Tips

    Fit en slank worden? Iedereen heeft het in zich!

    Fit en slank? Dit klinkt veel mensen als muziek in de oren! Gelukkig is dit nu voor iedereen mogelijk en dus zeker niet te mooi om waar te wezen. Maak gebruik van een professionele sportschool om deze doelen binnen de gewenste tijd te laten slagen. Niemand hoeft nog langer heel veel tijd en moeite te investeren om fitter en slanker te worden. Maak ook gebruik van professionals die weten hoe ze samen met jou deze doelen in de praktijk kunnen brengen. Iedereen die de motivatie heeft om weer fitter te worden en / of af te vallen kan meedoen. Zowel mannen als vrouwen zijn welkom! Krijg een betere conditie Fit…

  • Logo-Personalsport4you
    Tips

    De beste personal trainer Zwolle vind je bij Personal sport 4 you

    Als je een doel voor ogen hebt en dit gaat om je lichaam of het kweken van spieren, is het wel zo fijn dat je deze kan helan. Soms weet je van jezelf dat zonder de juiste motivatie het je niet gaat lukken om dit doel te halen. Dan kan je 2 dingen doen, je kan een goede motivatie zoeken en het zo toch voor elkaar krijgen, of je kan een personal trainer Zwolle inhuren. Een personal trainer laat je je best doen en drijft je tot je uiterste waardoor je altijd het meeste uit je training krijgt. Waarom een personal trainer van Personal sport 4 you? De reden waarom…

  • Logo Amsterdam Personal Training
    Tips

    Bootcamp in Amsterdam

    Heb je besloten om te gaan trainingen en lijkt het je leuk om een bootcamp te volgen? Dan ben je bij Amsterdam personal training aan het juiste adres.  Wat is bootcamp?  Bootcamp training is in het begin van deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten. Deze trainings soort is een sportmethodiek die is gebaseerd op de trainings routine van de Amerikaanse soldaten. Deze vorm is een cardiovasculaire en spierversterkende workout en is geschikt voor alle fitness niveaus. Je zult onder andere gaan hardlopen intervaltrainingen en fitness gingen hebben in de natuur. tijdens deze trainingen zal de focus liggen op conditie, kracht, explosiviteit en souplesse.  De communicatie tussen de gevarieerde intervaltrainingen…